Spelen met Gemini

 Sinds ik een nieuwe computer heb, ben ik niet alleen meer gaan schrijven maar ben ik ook geïntrigeerd door wat deze nieuwe allemaal kan. Gecombineerd met mijn in de vorige post besproken beslissing Instagram weg te doen om actiever te worden. Wakkerde dat mijn interesse in AI wel aan.

Mijn huidige computer draait namelijk soepel genoeg voor het gebruik van Google's Gemini. Een AI tool die lijkt op het populaire Chat GTP. 

En ja, ook ik vind dat je op moet passen met het gebruik ervan! en ik vind ook dat er wetten moeten gaan komen die auteurs, muzikanten en kunstenaars die zelf het werk doen gaan beschermen. Computer gegenereerd mag NOOIT een vervanger worden van het authentieke handwerk. Maar nu ik zelf na zoveel jaar afleiding door sociale media een behoorlijke creativiteit's blokkade heb, zou AI me wel een beetje kunnen helpen om de verloren draden weer zelf op te pakken.

Dus nu ik gisteravond op YouTube geïnspireerd raakte door Feeëntuintjes en Terrarium bouwers, besloot ik net die AI tool op mijn computer eens uit te testen. Ik vroeg hem (of is het een haar?) een afbeelding te maken van een feeëntuin. (jaaaa... weinig creatieve vraag he), kreeg ik dit plaatje.

Ok! Schattig...maar ik miste iets...dus mijn vervolg vraag was of er ook een vijver bij kon. Ja hoor zei gemini en produceerde DIT:

Ja dat komt al meer in de richting. Vervolgens vroeg ik eerst of er een oude eik bij kon. (dat plaatje vergat ik op te slaan) Die plaatste onze vriend Gem echter op de voorgrond en dus liet ik hem/haar de oude eik verplaatsen naar de achtergrond. (ook vergeten op te slaan) Dat werdt wel een koude boel zo. dus ik vreog of er wat bosdieren bij konden. En HUP daar verschenen eekhoorns en konijntjes. 

Maar nu was er weinig meer over van mijn Feeëntuin plan en omdat ik toch meer een kabouter liefhebster ben vroeg ik de laatste vraag. "kan je een paar kabouter huizen toevoegen aan de oude eik?".

Nou Ja dus! 

Goed dacht ik vervolgens nu heb ik dat plaatje...maar hoe werk ik dat nu uit in klei? ook daar wist onze vriend Gem raad mee en stelde zonder moeite een werkinstructie voor me op. met materialen lijst en al. Helaas kan je Gem niet vragen je geld te sturen LOL... dus komende tijd die materialen langzaam verzamelen (gelukkig veel in huis) en dan eens zien of een beeld scheppen met behulp van Gemini, mij van mijn creatie blok gaat verlossen. 

Wordt Vervolgd dus....

De video's die me überhaupt inspireerde voor dit idee van een kabouter boom in klei, zijn van:

WhereTheGnomesLive & TerrariumDesigns op Youtube.

Gezondheid gaat voor alles! Social Media en de mentale gezondheid.

 Gisteren had ik een Therapie sessie met mijn Psycho-Motorische Therapie Therapeute en zoals iedere sessie beginnen we met een klein gesprek over hoe de week(en) tussen de sessies zijn verlopen. Of het huiswerk gelukt is en of er zaken zijn die deze sessie aandacht behoeven.

Tijdens dat gesprekje kwamen we via mijn opmerking over het niet in beweging kunnen komen, uit op mijn overmatige gebruik van sociale media. En hoe dat voor mij persoonlijk vaak onderbewust als een coping mechanisme voor het vermijden van gevoelens, totaal doorslaat. Dat ik me er bewust van ben dat ik minimaal 6 uur per dag vaak alleen maar zit te DOEMscrollen, terwijl ik vooral in mijn hoofd wel creatieve plannen had gemaakt van wat ik zou gaan doen die dag. 

Na wat heen en weer gaan tussen vraag en andwoord, werd het mij duidelijk. De grootste boosdoener is Instagram. Want waar je voor Facebook en Youtube (ik ben gelukkig nooit begonnen aan twitter/X, Snapshat of tiktok) vaak naar een ander scherm moet om te kunnen doemscrollen, land je bij Instagram direct in de filmpje na filmpje modus. Dat kleine moment van bewust een ander tabblad aantikken kan genoeg tijd zijn om jezelf even stil te zetten en te denken wat je ook al weer wilde gaan doen. Bij Ig ontbreekt dat moment dus. en aangezien ik mezelf al niet goed kan stil zetten. door een jeugd waarin constant activiteit gepushed werdt door met name mijn moeder, verdwijn ik op social media al gauw in de malle molen van prikkels. 

Nu is het divies van mijn huidige behandelaars instantie dat je altijd zelf de regie behoud. dus behandelaren helpen je bewust te worden en zijn van je gedrag maar je maakt zelf de keuze of je wel of niet naar dit soort advies luisterd. Bij mij was het genoeg om na de sessie tijdens de rit naar huis een keuze te maken. IG is gisteravond van mijn telefoon gegaan. en nu ga ik uittesten of dat het gewenste effect gaat hebben. namelijk eerder van de stoel/bank komen om dat te doen waar ik echt behoefte aan heb. Fingers crossed!